Недавно ученые провели удивительное исследование, в ходе которого раскрыли влияние коротких видео на таких платформах как TikTok, Youtube или Instagram на мозг человека. Они узнали, что у людей с высоким уровнем зависимости от коротких видео наблюдается повышенная активность в областях мозга, связанных с эмоциональной регуляцией.
Более того, у таких пользователей были выявлены структурные изменения в таких зонах, как орбитофронтальная кора и мозжечок, пишет NeuroImage.
Зависимость от коротких видео характеризуется компульсивным и неконтролируемым потреблением персонализированного видеоконтента. Этот поведенческий паттерн связан с негативными физическими, психологическими и социальными последствиями, включая нарушение сна, эмоциональную дисрегуляцию, а также ухудшение внимания и памяти.
Быстрая и стимулирующая природа коротких видео может способствовать снижению способности концентрироваться на более сложных и значимых задачах, что усиливает опасения относительно их долгосрочного влияния на когнитивное и эмоциональное здоровье пользователей.
Исследователи из Тяньцзиньского университета в Китае провели новаторское исследование. Их цель заключалась в изучении того, как зависимость от коротких видео может изменять мозг, а также в выявлении генов, которые могут влиять на предрасположенность к такому поведению.
Кроме того, исследователи изучали влияние личностных черт, таких как зависть, которая усиливает негативные эмоции при сравнении себя с теми, на кого мы смотрим в социальных сетях.
В исследовании приняли участие 111 студентов в возрасте от 17 до 30 лет, которые регулярно пользовались платформами с короткими видео. Участников тщательно отобрали, исключив тех, у кого были неврологические или психические расстройства, чтобы убедиться, что результаты связаны именно с эффектами после просмотра подобных роликов.
Нейронные аспекты зависимости от коротких видео исследовали с помощью высококачественных снимков мозга, полученных с использованием МРТ. Эти данные дали представление о двух ключевых аспектах: структурных изменениях в мозге, таких как объём серого вещества, и функциональной активности, включая региональную однородность, которая измеряет синхронизацию нейронной активности в определённой области. Затем ученые проанализировали эти данные и узнали об структурных и функциональных изменения в мозге у испытуемых.
Структурно у них наблюдалось увеличение объёма серого вещества в орбитофронтальной коре и мозжечке — областях, связанных с принятием решений и эмоциональной регуляцией. Это увеличение указывает на возможное усиление компульсивного поведения.
Исходя из исследования стало известно, что из-за просмотра коротких видеороликов у испытуемых упало качество сна на 30%. У половины участников развилась хроническая бессонница. Время засыпания в общем увеличилось на 40%.
Кроме того, если ранее пользователи могли сосредоточиться на 2,5 минуты, то после просмотра коротких видео всего лишь на 47 секунд. У большинства участников исследования развилась тревожность, а половине из всего количества потребовалось медикаментозное лечение депрессии.
Другие исследования ученых
Ранее УНИАН сообщал, что употребление красного мяса угрожает не только сердцу, но и мозгу. Масштабное исследование выявило тревожную связь между потреблением красного мяса и повышенным риском развития деменции.
Кроме того, врач рассказал, действительно ли оливковое масло и лимонный сок лечат. В частности сообщается, что лимонный сок содержит витамин С, который, в свою очередь, влияет на потерю человеком веса.
