Успех часто является вопросом восприятия. Вам может казаться, что вы не достигаете многого, в то время как другие восхищаются вашими достижениями.
Психология смотрит на успех несколько иначе, объясняет Hackspirit. И если вы достигли 10 вещей в жизни, вы гораздо успешнее, чем думаете.
1. Вы научились быть довольными тем, что имеете
Многие из нас проводят всю свою жизнь в погоне за успехом, будто это какая-то финишная прямая. Но психология подсказывает, что настоящий успех может заключаться в умении находить удовольствие.
Речь идет не о том, чтобы довольствоваться меньшим или прекращать стремление к росту. Скорее, речь идет о том, чтобы научиться ценить то, что вы имеете, и то, где вы находитесь в данный момент. Это нелегкое дело в обществе, которое постоянно требует большего – больше богатства, больше статуса, больше всего.
Если вам удалось найти удовлетворение в своей жизни, это признак того, что вы имеете здоровый взгляд на успех. Вы научились определять успех для себя, а не позволять другим диктовать, как он должен выглядеть.
Поэтому остановитесь на мгновение и подумайте. Если вы можете искренне сказать, что довольны своей жизнью такой, какая она есть сейчас, то, вероятно, вы успешнее, чем вы думаете.
2. Вы преодолели вызовы
Успех – это не только хорошие времена. Это также битвы, в которых вы участвовали, и препятствия, которые вы преодолели.
Преодоление трудностей, больших или малых, закаляет характер и доказывает, что вы способны преодолевать жизненные взлеты и падения. Если вы столкнулись со своими страхами и прошли через трудные времена, значит, вы успешнее, чем можете себе представить.
3. Вы научились принимать неудачи
Обычно мы не ассоциируем неудачу с успехом. Но знаете ли вы, что большинство успешных людей имеют историю значительных неудач?
Возьмем, например, Томаса Эдисона, который, как известно, потерпел неудачу 1000 раз, прежде чем изобрел электрическую лампочку. Когда его спросили об этом, он ответил: "Я не терпел неудач 1000 раз. Лампочка – это изобретение из 1000 шагов".
Ключ в том, как вы относитесь к неудачам и как с ними справляетесь. Речь идет о том, чтобы учиться на своих ошибках и использовать их как ступеньки к успеху. Если вы дошли до того, что можете рассматривать неудачу как возможность для роста, а не как тупик, то вы успешнее, чем можете себе представить.
4. Вы развили значимые отношения
В большой жизненной схеме успех – это не только личные достижения и материальные блага. Это также отношения, которые вы строите на своем пути.
Люди – социальные существа, мы процветаем благодаря связям. Близкие отношения – с семьей, друзьями или романтическими партнерами – обогащают нашу жизнь так, как не могут обогатить никакие деньги.
Если вам удалось развить и поддерживать значимые отношения в своей жизни, это является признаком эмоционального интеллекта и навыков межличностного общения, которые являются ключевыми показателями успеха.
Найдите минутку, чтобы поблагодарить тех, кто стоял рядом с вами, смеялся вместе с вами и подставлял плечо, когда это было нужно. Их присутствие в вашей жизни является свидетельством вашего успеха.
5. Вы практикуете доброту и эмпатию
Успех – это не только то, чего вы достигаете для себя. Это еще и влияние, которое вы оказываете на других.
Доброта и эмпатия – это не просто поведение, которое приносит удовольствие. Это качества, которые могут изменить жизнь и сделать мир лучше. Они демонстрируют эмоциональную зрелость, силу характера и настоящее понимание человеческого опыта.
Если вы человек, который постоянно практикует доброту и эмпатию, вы делаете положительный вклад в жизнь тех, кто вас окружает. Вы меняете мир к лучшему, каким бы незначительным он ни казался. И это значительная мера успеха.
Каждый акт доброты имеет значение. Каждый миг понимания имеет значение. И все они вносят свой вклад в вашу собственную историю успеха.
6. Вы научились прощать
Держаться за обиды может быть тяжелым бременем. Они обременяют вас и мешают двигаться вперед.
Научиться прощать – это не просто отпускать других, это означает освободиться от оков горечи. Это о выборе мира вместо постоянного проигрывания прошлых обид.
Прощение – это целебный бальзам для вашего сердца и явный признак личностного роста. Это свидетельство вашей силы и стойкости. Если вы овладели искусством прощения, считайте, что вы преуспели в одном из самых сложных уроков жизни.
7. Вы следуете за своими страстями
Жизнь – это не просто делать то, что необходимо, или то, что ожидается. Это также о том, чтобы следовать за своим сердцем и своими страстями.
Если вы нашли то, что любите, и потратили время и усилия на то, чтобы заниматься этим, то вы успешны так, как многие могут только мечтать. Вы живете жизнью, которая заключается не только в выживании, но и в удовольствии и радости.
8. Вы научились говорить "нет"
В мире, который часто прославляет занятость и чрезмерные обязательства, умение сказать "нет" является удивительно мощным инструментом.
Мы часто ассоциируем успех со словами "да" возможностям, задачам и людям. Но правда заключается в том, что каждый раз, когда мы говорим "да" чему-то, мы также говорим "нет" чему-то другому – возможно, собственному душевному спокойствию или личному времени.
Умение устанавливать границы и расставлять приоритеты в собственных потребностях не является эгоистичным, а наоборот – очень важным. Это свидетельствует о том, что вы уважаете собственное время и энергию и не боитесь их защищать.
Если вы можете уверенно сказать "нет", когда это необходимо, вы овладели критически важным навыком сохранения баланса и предотвращения выгорания. А это уже является важным маркером успеха.
9. Вы сохранили позитивный настрой
Жизнь полна взлетов и падений, и в трудные времена легко погрузиться в негатив. Но сохранение позитивного настроя, даже когда дела идут не так, как вам хотелось бы, является признаком настоящего успеха.
Позитивное мышление не означает игнорирование реалий жизни. Это скорее сосредоточение на хорошем, вера в свою способность преодолевать трудности и восприятие неудач как возможностей для роста.
Если вам удалось воспитать в себе стабильно позитивное отношение к жизни, похлопайте себя по плечу. Вы овладели одним из самых ценных навыков для личного роста и счастья, а это уже значительное достижение.
10. Вы научились любить себя
Возможно, самым большим мерилом успеха является способность по-настоящему любить и принимать себя.
Мы живем в мире, который часто поощряет нас быть критичными к себе, постоянно стремиться к большему и лучшему. Но настоящий успех заключается не в постоянном стремлении к чему-то недостижимому, а в том, чтобы ценить себя таким, какой вы есть, здесь и сейчас.
Любить себя означает признавать свою ценность, принимать свои недостатки и отмечать свои сильные стороны. Это значит относиться к себе с добротой и состраданием, так же, как вы относитесь к кому-то, кто вам очень дорог.
Если вы научились любить себя, то вы достигли чего-то действительно выдающегося. Вы нашли ключ к настоящему счастью и самореализации. А это и есть настоящий успех.
