Пожилые люди, которые регулярно пьют кофе, меньше рискуют иметь деменцию в будущем, но есть нюанс: это касается только несладкого кофе с кофеином. Об этом пишет Sciencealert со ссылкой на новое исследование.
Связь между употреблением кофе и развитием деменции была обнаружена в результате исследования медицинских записей 204 847 человек в Великобритании в возрасте от 40 до 69 лет в начале периода исследования. В записях были зафиксированы наличие привычки потреблять кофе, а также случались ли случаи деменции в течение девяти лет после начала исследования.
"Потребление кофе с кофеином, особенно несладкого, связано со снижением риска болезни Альцгеймера и связанных с ней деменций, а также болезни Паркинсона. Для подслащенного кофе таких связей не наблюдалось", - отметили исследователи в своей статье.
Исследователи разделили участников на пять групп: те, кто не употребляет кофе; те, кто употребляет от 0 до 1 чашки в день; те, кто употребляет от 1 до 2 чашек в день; те, кто употребляет от 2 до 3 чашек в день; те, кто употребляет более 3 чашек в день.
Именно в последней группе обнаружили наименьшее количество проблемных случаев. Но в целом, по сравнению с теми, кто не пьет кофе, те, кто пьет любое количество кофе имели по крайней мере на 34 процента меньше шансов заболеть болезнью Альцгеймера и связанные с ней болезни, на 37 процентов меньшую вероятность развития болезни Паркинсона и на 47 процентов меньшую вероятность смерти от нейродегенеративного заболевания.
Однако важно, что кофе должен был быть несладким и с кофеином. Исследователи считают, что определенные свойства кофеина могут защищать мозг от деменции, а вот сахар и искусственные подсластители способны препятствовать пользе кофеина. Но, отмечают, чтобы точно это знать, нужны дополнительные исследования.
"Данные здесь недостаточно полные, чтобы показать прямую причинно-следственную связь. Непонятно, употребление кофе защищает от деменции, или ранние стадии деменции меняют потребление кофе людьми, или существует третий неизвестный фактор, который влияет как на потребление кофе, так и на риск деменции", - пишет издание.
Ранее УНИАН рассказывал, какой эффект от чая матча. Женщина на 30 дней заменила кофе чаем матча и после этого почувствовала удивительные изменения в организме.
В частности, по ее словам, матча обеспечивает мощный заряд энергии, но от нее не бывает дрожи рук, как от кофе. Также матча полезна для здоровья, утверждает Алекса Меллардо.
